Unter professioneller Anleitung unserer Physiotherapeuten verbessern Sie in der Gruppe ihre Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Ziel ist
es, langfristig einen gesunden Lebensstil zu fördern. Unsere Kurse sind für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet. Wir bieten sowohl Rehasport im Trockenen an als auch im
Wasser.
Herzsport ist ein spezialisiertes Bewegungsprogramm, das Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen unterstützt. Unter professioneller Anleitung stärken die Teilnehmer ihre Herzgesundheit durch gezielte Übungen. Das Programm fördert Ausdauer, Kraft und Wohlbefinden und ist für alle Altersgruppen geeignet.
T-Rena ist ein anerkanntes Nachsorgeprogramm, das durch gezieltes Gerätetraining die Fitness nach einer Reha verbessert und erhält. Ideal zur langfristigen Stabilisierung Ihrer Gesundheit!
Erleben Sie Aquagymnastik in der Physiotherapie! Sanftes Training im Wasser verbessert Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer ohne Gelenkbelastung. Ideal für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Tauchen Sie ein und stärken Sie Ihre Gesundheit!
"Fitness aus dem Reich der
Mitte"
Qigong und Tai-Chi sind
meditative Bewegungsformen. Sie entstammen der traditionellen chinesischen Medizin und verbinden Übungen zur entspannten Konzentration mit Körper- und Atemübungen.
Medizinisches Yoga kombiniert sanfte Übungen und Atemtechniken, um Schmerzen zu lindern, Stress abzubauen und die Heilung zu fördern.
Yin Yoga konzentriert sich auf tiefes, passives Dehnen und langfristige Haltungen, um die Faszien und tiefer liegenden Gewebe zu entspannen. Diese sanfte Praxis fördert die Flexibilität, reduziert Stress und unterstützt die emotionale Balance.